Bywa, że trudno nam jednoznacznie określić, czego chcemy i czego naprawdę potrzebujemy, będąc uwikłanymi w sieć relacji, zależności, bieżących spraw czy po prostu własnej historii, która nie pozostaje bez wpływu na nasze decyzje. Warto wtedy zatrzymać się i przyjrzeć własnym zasobom i możliwościom – temu, co już jest, choć czasem trudno to dostrzec i nazwać, a także temu, co może się pojawić, jeśli bardziej świadomie spojrzymy na siebie, a tym samym pokierujemy własnymi działaniami.
Intensywne warsztaty krótkoterminowe w Centrum Psychoterapii CUSTOS są propozycją dla osób, które chcą lepiej rozumieć swój sposób funkcjonowania, bardziej świadomie podejmować decyzje i budować relacje – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Trzymiesięczne warsztaty to zamknięty proces dla maksymalnie 8 osób, skoncentrowany na rozpoznaniu zasobów, potrzeb i celów oraz określeniu możliwych kierunków dalszego działania. Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu i trwają po 1,5 godziny. Pracujemy poprzez ćwiczenia psychologiczne i doświadczenie grupowe, korzystając z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, psychodramy i podejścia psychodynamicznego. Naturalną częścią warsztatów jest rozwijanie kompetencji interpersonalnych poprzez obserwowanie własnego sposobu funkcjonowania w grupie oraz ról, jakie w niej przyjmujemy.
Warsztaty prowadzą wspólnie dwie dyplomowane psychoterapeutki z doświadczeniem w pracy grupowej oraz znajomością specyfiki środowiska biznesowego.
To trzy miesiące uporządkowanej pracy, która pozwala przyjrzeć się temu, w jakim miejscu życia teraz jesteś, czego naprawdę potrzebujesz, co może Cię ograniczać oraz jakie kierunki dalszego działania są dla Ciebie najbardziej adekwatne.
Jeżeli czujesz, że może być to opcja dla Ciebie – zapraszamy na konsultację wstępną.
